老年人如何预防新冠病毒感染

“阳了”之后应该怎么办？

来看海口市人民医院

(资料图片仅供参考)

呼吸与危重症医学科副主任曾慈梅

为大家带来的科普知识

一、呼吁老年人积极接种疫苗

海口市人民医院呼吸与危重症医学科副主任 曾慈梅：经过我们的临床观察和数据对比分析发现，完成了新冠疫苗接种的老年人在感染后症状会比较轻，核酸检测转阴会更快一些，并且接种了疫苗以后，能够有效地降低重症率。

二、感染后注意饮食营养均衡

海口市人民医院呼吸与危重症医学科副主任 曾慈梅：部分老年人在感染新冠后，发病表现有消化系统的症状：比如恶心、乏力、不想吃东西，甚至有腹痛、腹泻这种消化道症状。那么这个时候要保证正常的一日三餐，要注意荤素搭配营养均衡。老年人宜选用奶类、豆浆、鸡蛋羹、肉末粥等易于消化的高蛋白食物。

三、注意吸氧和加强血氧监测

海口市人民医院呼吸与危重症医学科副主任 曾慈梅：感染新冠病毒后，有一些老年人，特别是肥胖、吸烟或有慢性阻塞性肺病、糖尿病、肿瘤等基础性疾病的患者，因为他反应迟钝，对缺氧的不敏感，在发生严重低氧的时候，不会出现胸闷、气短、喘憋的情况，居家监测时躺在床上的时候就像睡觉一样。但是实际上却发生了“沉默性缺氧”，有条件的时候要监测血氧饱和度，及时地吸氧、就医。

市卫健委为65岁以上老人提供免费血氧检测和氧疗服务，将800瓶40L氧气瓶，500瓶10L氧气瓶投放到基层医疗卫生机构点位。

（详情→海口为65岁以上老人提供免费血氧检测和氧疗服务，附地址→）

四、俯卧位通气，提高机体的血氧饱和度

海口市人民医院呼吸与危重症医学科副主任 曾慈梅：俯卧位通气，也叫做俯卧位机械通气，是临床上治疗一些重症患者使用的机械通气方法，或者说它是使用呼吸机进行通气时的一种体位方式。

如果出现胸闷气短的感觉，趴着睡能够减少对肺泡产生的压力，提高机体的血氧饱和度。另外是对促进痰液的排出，从而就是保证肺部的通气，改善患者的缺氧症状。

五、感染新冠病毒 什么时候呼叫120？

海口市人民医院呼吸与危重症医学科副主任 曾慈梅：

1.呼吸困难或气促。

2.经药物治疗后体温仍持续高于38.5℃超过3天。

3.原有基础疾病明显加重且不能控制。

4.儿童出现嗜睡、持续拒食、喂养困难、持续腹泻或呕吐等情况。

5.孕妇出现头痛、头晕、心慌、憋气等症状，或出现腹痛、阴道出血或流液、胎动异常等情况

最后

曾慈梅呼吁广大市民

要珍惜医疗资源

咨询个人健康管理、慢性病药物调整

疫情防控政策等

建议咨询相关医疗机构或12345热线

非必要时不占用120电话资源哦！

来源：海口发布微信公众号

审核：符海涛龙继涛

编辑：陈燕清