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新海南客户端、南海网、南国都市报1月16日消息（记者 黄婷）海南中小学生自1月14日迎来寒假，近日，海口市教育局发布致师生家长的一封信。为让孩子们过一个安全、愉快、健康而又有意义的寒假及春节，海口市教育局倡议做好“寒假三不”——自我防护不松懈、 安全教育不大意、亲子陪伴不打折，共同守护孩子的身心健康和生命安全。

海口市教育局提醒，自我防护不松懈。如，做好个人防护,出门时应随身备好口罩、消毒湿纸巾或免洗手消毒液；增强自身免疫力,注意营养膳食的多样性，多吃蔬菜水果；科学运动，每周至少锻炼3次，提高身体素质（特别提醒：感染了新冠病毒后，正规就诊，避免延误病情；同时按医嘱吃药，不乱吃药、不混吃药，避免药物中毒；生病期间好好休息，康复后2-3周内不做剧烈运动）；主动接种新冠疫苗。

同时，安全教育不大意。具体包括：加强交通安全管理；提升消防安全意识；遵守烟花爆竹管理；谨防溺水事件发生；注意外出活动安全； 重视食品卫生安全； 警惕网络安全问题；防范毒品危害；确保居家安全。

海口市教育局特别提醒，春节是各类交通安全事故多发期，家长要教育孩子严格遵守交通规则，禁止未满十二周岁的学生骑自行车上路、未满十六周岁学生骑电动车或摩托车上路。严禁驾驶摩托车（含电动）、三轮车（含电动）、汽车等机动车辆，不乘坐“三无”（无证、无牌、无运营资质）车辆、拼装车及超速、超员、酒驾车和不规范车辆。骑电动自行车戴头盔、不超速、不并行、不载人，远离大货车盲区。

最后，亲子陪伴不打折。家长们要进行有效的家庭教育，根据孩子个性特点，实施有效的亲子沟通方法，防止简单粗暴的教育手段，积极鼓励孩子锻炼身体，做一些力所能及的家务，参与家庭劳动，养成良好的生活习惯。同时，关注心理健康，营造温馨美好的家庭氛围，和孩子多沟通多交流，引导孩子保持与老师、同学的联系。多读好书美文。评价孩子要以鼓励为主，多发现孩子的闪光点。引导孩子尽己所能帮助他人，常怀善良、感恩之心。

根据海南省教育厅发布的《海南省全日制中小学2022—2023学年度校历》，2023年1月14日起中小学放寒假。

本次寒假持续约1个月，根据校历，2023年2月12日（农历正月二十二）中小学生将结束寒假返校报到注册，2月13日开学。

幼儿园、特殊教育学校、专门学校参照《海南省全日制中小学2022-2023学年度校历》执行。