滚滚热浪的七月来袭

想必大家印象中的海南

只有热҈热҈热҈

(相关资料图)

其实海南有着许多避暑胜地

深山、瀑布、戏水样样齐全

来海南花式避暑要去这些地方→

凉❦凉❦凉，看完体感降10°C！

五指山热带雨林风景区

五指山因峰峦起伏呈锯齿状，形似五指而得名，第二峰海拔1867米，是五指山也是海南最高峰。五指山的登山路丛林密布，山势险要，可以到达到第一峰和第二峰。五指山山脚下建有五指山热带雨林风景区，有雨林栈道在山谷中蜿蜒，游客仿佛行走在一座天然的热带植物园中。

晨光中的海南热带雨林国家公园五指山片区。海南日报记者 李天平 摄

在海南热带雨林国家公园五指山片区，长柄梭罗满树繁花。海南日报记者 李天平 摄

在海南热带雨林国家公园五指山片区，草木蔓发，春山可望，鸟语花香，满目葱绿。海南日报记者 李天平 摄

昌江霸王岭国家森林公园

霸王岭位于海南岛西部昌江和白沙县交界处，是中国唯一保护长臂猿的国家级自然保护区。这里山岳连绵，群峰叠翠，林海浩渺，古木参天，自然生态系统保存完整。斧头岭一带是濒危的海南黑冠长臂猿生息的地方，也是保护区的核心区。

昌江霸王岭国家森林公园 （资料图）

这里有全国最大的特有天然南亚松林、全国最大的野生青梅林、全国最古老最大的野荔枝林，素有“霸王归来不看树”的美誉。霸王岭公园内铺设有三条旅游观光木栈道穿梭于霸王岭沟谷雨林中，加上登山道总长4.3千米。

陵水吊罗山国家森林公园

吊罗山是海南六大热带雨林地区之一，根抱石、高板根、古藤缠树、老茎生花、空中花篮和树木绞杀等奇观极具观赏价值，尤其是中国濒危保护植物——植物活化石桫椤树随处可见。吊罗山分热带沟谷雨林、后山热带原始森林和枫果山瀑布三个旅游景区。

陵水吊罗山国家森林公园。新海南客户端、南海网客户端拍客专栏摄影师 杨海成 摄

走进吊罗山，在蜿蜒的盘山路上深吸一口山林间的空气，好似心灵被净化一般的惬意，让我们一起打卡吊罗山国家森林公园，欣赏众多天然旅游景观，在这个理想的“天然空调区”清凉一“夏”！

陵水吊罗山国家森林公园。新海南客户端、南海网客户端拍客专栏摄影师 杨海成 摄

琼中百花岭瀑布

百花岭瀑布是海南最为著名的瀑布，瀑布因位于百花岭，水似花雨而得名。它似一道银链悬挂在山间，水流顺崖而下，流水落差达300米，地势跌宕，飞珠溅玉，形成三级飞瀑。“自上而下分别为金龙吐珠”“神丹妙药”“仙女散花”，一级一个景观，各具特色，是夏日清凉避暑的好去处！

琼中百花岭瀑布。图源海南海鼎百花岭

百花云梯从瀑布底沿百花瀑布直上至百花天池，共有2000多个台阶，三级飞瀑设立三个观景平台，时而穿梭丛林、时而穿越瀑布，领略瀑布美景的同时还可远眺百花岭水库和琼中县城景色。

琼中百花岭瀑布。图源海南海鼎百花岭

陵水大里瀑布

大里瀑布隐藏在陵水黎族自治县的大里乡。大里瀑布就像深藏闺中的少女，待人赏识。它是吊罗山瀑布群里的一帘，具有两重小瀑布，名为托南日瀑布和姐妹瀑布。

峰峦叠嶂，飞瀑溪潭。新海南客户端、南海网客户端拍客专栏摄影师 杨海成 摄

峰峦叠嶂、飞瀑溪潭。新海南客户端、南海网客户端拍客专栏摄影师 杨海成 摄

沿着林中的石子路拾级而上，大约百米就可见到姐妹瀑布。因有两处落差，宛如一对感情深厚的姐妹，由此得名姐妹瀑布。再往里走，一股清凉之意扑面而来，抚慰着燥热的情绪，托南日瀑布就在前方。

“飞流直下三千尺，疑是银河落九天”。新海南客户端、南海网客户端拍客专栏摄影师 杨海成 摄

在黎语中，“托南日”是“仙女”的意思，当地人也称之为仙女瀑布。它的垂直落差有近50米，水从高处落下的姿态宛如“仙女下凡”，溅起的层层水花，与周围的茂盛树木、怪石嶙峋等，构成了一幅绮丽画卷。

瀑布常年累月冲刷着山体。新海南客户端、南海网客户端拍客专栏摄影师 杨海成 摄

定安龙门久温塘冷泉

说到避暑，不得不提到冷泉。位于定安县龙门镇久温塘村的久温塘冷泉，日自涌量达4万立方米，无色、无味、清澈透明，常年水温23℃～25℃，夏凉冬暖，清甘可口，符合饮用天然矿泉水最佳标准。该冷泉是中国继台湾苏澳冷泉、黑龙江五大连池冷泉之后的第三大冷泉，也是迄今为止发现的中国最大的热带富硒冷泉。

定安龙门久温塘冷泉。海南日报通讯员王聘钊 摄

冷泉地带植被保护得非常好，满目青葱，古榕连片，怪石嶙峋，卵石遍野。近百股清泉源头，从石缝里汩汩流淌，泉水叮咚，汇集成塘，流归万泉河，四季陌上花开，小鱼如织，彩蝶围绕泉边翩翩飞舞，人如在画中，是清暑纳爽、休闲养生的好去处。

孩子们在冷泉中玩耍。海南日报通讯员王聘钊 摄

定安龙门久温塘冷泉。海南日报通讯员王聘钊 摄

五指山红峡谷漂流

五指山红峡谷漂流地处热带雨林腹地，两岸山峰云雾缭绕、水流落差急缓有致。鸟鸣啾啾、泉声淼淼，沿途泉瀑贯穿河道岩滩，每一口都能呼吸到清爽的森林空气。亲近大自然的漂流之旅，既可以一边体验河道湍急的刺激，又可以欣赏沿岸秀美的风光。峡谷漂流，幽深神秘，尽享夏日清凉！

游客在红峡谷文化旅游区体验漂流。记者 丁文文 摄

游客在红峡谷文化旅游区体验漂流。记者 丁文文 摄

游客在红峡谷文化旅游区体验漂流。记者 丁文文 摄

万宁日月湾冲浪

日月湾是个半月形的海湾，素有“海南黄金海岸”之称。冬天的日月湾海水清澈，沙滩洁白松软，温度宜人，日月湾有着得天独厚的冲浪条件。

冲浪爱好者在万宁日月湾浪尖上起舞。新海南客户端、南海网客户端拍客专栏摄影师 蔡亲东 摄

夏季的日月湾，一只只冲浪板在海浪里忽远忽近地穿梭着，冲浪客“骑”着浪头飞快移动，人们在海天之间纵享运动的乐趣。漫步在绵长海岸线上，踩着柔软的白沙，看浪拍沙湾,眺无垠海景，给人一种无与伦比的享受。

冲浪爱好者在万宁日月湾浪尖上起舞。新海南客户端、南海网客户端拍客专栏摄影师 蔡亲东 摄

海南这些避暑好地方

不仅能让你“逃离”酷暑

还能领略独特风光

不妨与亲朋好友相约

共赴这场清凉之旅