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新海南客户端、南海网7月11日消息（记者王洪旭 实习生王玥彤）7月11日，我国正式入伏，进入长达40天的“三伏天”。根据中医理论，三伏天是一年之中气温最高，同时也是阳气最盛的时候，正是“冬病夏治”的好时机。当天上午，海南医学院第二附属医院举行首届“冬病夏治” 中医养生文化节，吸引不少市民参与“冬病夏治”。

7月11日，入伏第一天，市民到医院贴三伏贴。王铁石 摄

现场，该医院中医专家进行八段锦现场教学、中医专家体质辨识、中医养生知识宣讲、2023年三伏贴（初伏）、中医自然疗法推广等，并为前来咨询的市民进行辨证论治，制定个性化的“冬病夏治”调理方案，同时普及中医药法、中医“治未病”理念及养生保健等知识，帮助他们养成健康的保健意识和生活习惯。

海口市民符女士肩颈疼痛，在该医院连续2年贴三伏贴，“贴后疼痛改善了，今年再来贴一下。”

什么是“冬病夏治”？海南医学院第二附属医院中医科主任王高岸表示，“冬病夏治”是根据《素问·四气调神论》中“春夏养阳”，《素问·六节脏象论》中“长夏胜冬”的克制关系发展而来的中医养生治病指导思想。主要是乘伏天阳气最旺盛、人体经络疏松之时，通过中医治疗手段（如艾灸、针刺、敷贴等方法），驱使体内风、寒、湿邪外出，从而调节人的腑脏功能，增强抵御疾病的能力，达到标本兼治、预防保健的目的。但是，感冒发烧者、恶性肿瘤患者、强过敏体质者、肺结核活动期患者、支气管扩张患者、孕妇、3岁以下的儿童，以及患有感染性疾病、阴虚火旺者，不宜进行“冬病夏治”。

7月11日，海南医学院第二附属医院举行首届“冬病夏治”中医养生文化节。王铁石 摄

王高岸表示，在贴敷的过程中，患者一定要注意皮肤的反应，若贴敷后局部皮肤出现微红或色素沉着，轻度瘙痒均为正常反应，不影响疗效；由于个体差异，个别病人敷贴后局部皮肤瘙痒难忍、短时间即起泡伴有烧灼感，此时应揭去敷贴，同时注意不要抓挠患处，对于水泡较大者，需要到医院就医。

王高岸提醒，海南夏季天气炎热、气温高，要注意防中暑，尽量不在室外长时间活动。夏季饮食，要多摄入滋阴润燥的食物，如山药、芝麻、鸭肉、甘蔗等，平时还可以用百合、沙参等滋阴润肺的中药材泡水、熬粥或煲汤，同时饮食要清淡，避免出现胃肠不适。