别人不要的“垃圾”,海南一妈妈却拿回家做成菜,18岁女儿吃不腻

2022-10-29 08:11:58 来源:秀妹说美食


(资料图)

现在已经入秋,很多地方都冷了起来,大部分属于夏天的美食已经慢慢消失,比如说冰淇淋、西瓜等等,很多人都不敢吃了。不过海南这个地方却不一样,大部分依然很热,所以不少人都爱吃点冰凉的东西,海南的西瓜就很出名,像海南西部东方市这边的西瓜,九月份才播种,12月份才上市,刚好过年的时候就可以吃个痛快。

海南的西瓜品种多,比如麒麟西瓜、沙滩无籽西瓜、黑美人,都是家喻户晓的知名西瓜,有人吃西瓜喜欢切成片吃,有人更直接,一分为二,拿着勺子舀着吃,不知道你更喜欢哪一种呢?而吃完的西瓜皮大家都习惯当作垃圾扔掉,其实西瓜皮虽然没有内瓤那么多汁香甜,但是营养丰富,也可以拿来做菜。

一位海南妈妈就特别喜欢吃西瓜皮做的菜,这天她和朋友们一起聚餐,大家买了一个大西瓜,把瓤掏出来做成水果盘,剩下的西瓜皮正准备扔掉,这位黄大姐却不让他们扔,说自己要拿回家做菜,大家虽然知道西瓜皮可以做菜,但是一般人还是懒得做,黄大姐却不在乎,提着一个大西瓜皮回家,再买了一块新鲜的五花肉烧着吃。

西瓜皮含有丰富的维生素,而且清热解暑,是生津止渴的良药,可以直接切成丝凉拌吃,也可以炒着吃,黄大姐做得就是五花肉炖西瓜皮,做法很简单,味道也不错。首先要把五花肉洗干净切成片,西瓜皮也要削掉外面那层绿皮备用,因为西瓜圆滚滚的所以削皮时一定要注意哦。

然后热锅煸香五花肉,煸出猪油后炒香葱姜,加入老抽蚝油料酒等上色,然后倒入和肉齐平的水,大火煮开,这个时候肉香味已经出来了,非常诱人,把切好的西瓜皮倒进去,如果觉得淡了还可以加一点盐,炖煮到肉烂瓜酥就可以收汁捞出。喜欢吃脆嫩的可以少焖一会,喜欢软绵的多熬一会,口感不同味道都很丰富,是下饭下酒的神器。

本身五花肉有点油腻,搭配清爽的西瓜皮刚好可以中和一下,这样吃起来不会腻,黄大姐18岁的女儿特别爱吃这道菜,每次妈妈做的时候她都会配上米饭淋上肉汁狠狠吃两碗,觉得还不过瘾。当然如果吃腻了肉,也可以选择做个凉拌西瓜皮,选皮厚多汁水的西瓜皮,可以做成糖渍西瓜皮或者酸辣西瓜皮,按照自己的喜好来就可以了。

平日我们吃了西瓜,会直接把西瓜皮丢掉,其实很浪费,学会了用西瓜皮来做菜,还能省下一道菜,真是一举多得,喜欢做菜的小伙伴们可以学起来哦!(素材源自网络,如有侵权,联系删除)

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